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• 1 S.D. On 15/12/2025

  J'ai commencé un coaching régulier depuis octobre/novembre avec Pauline et j'y trouve du confort et de l'amélioration concernant :
  - l'équilibre
  - une douleur au genou droit a disparu
  - grâce au travail sur le périnée (pratique du Pilates), je n'ai plus besoin de me lever la nuit
  Je ressens un bien-être global dans le corps.
  Au niveau des doigts ainsi qu'au niveau articulaire, les exercices d'étirement et de renforcement sont bénéfiques.
  (femme - 82 ans)